【如何缓解“刀片嗓”?】近日,话题“突然出现的咽喉炎”,引发广泛讨论,部分网友在社交平台分享自己出现“刀片嗓”等症状,那出现不适后应该怎么办呢?
① 多喝水可以湿化气道缓解嗓子不适,也可促进多余分泌物排出,避免辛辣刺激性食物; ② 可以吃冷藏的酸奶、或者冷冻的酸奶、果泥,甚至冰淇淋可以起到补充能量缓解疼痛的作用。 ③ 6岁以上的儿童可以选择吃润喉糖缓解咳嗽,含着糖时也可以促进唾液分泌,缓解不适。 ④ 注意室内湿度,保证湿度在50%-60%。 ⑤注意远离二手烟,避免暴露于烟草烟雾,防止烟雾刺激加重咽痛。 ⑥如果嗓子出现吞刀片,或者嗓子疼的影响说话,可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛。